ㅋㅋㅋ 살 빠졌쓰~

 

요즘 살이 좀 빠져서

혼자 키득대고 웃기도 하면서

좋아하고 있는 중입니다

 

배가 나오고 살이 쪄서

그동안 입지 않던 T셔츠도

입어 보면서 거울을 바라보네요

 

아침에 새벽기도를 다녀 오면서

동네 한바퀴를 도는데

그 효과가 큰 것 같아요

 

낮에도 밤에도 너무 더워서

운동을 못하지만 그래도

아침에 열심히 하니

효과가 만점입니다

 

오늘 아침에는 9천보가

찍혔더라구요

ㅎㅎㅎ 뿌둣~뿌듯~

 

요요현상 일어나면

절대 안되어요

 

앞으로도 운동하고 관리하고

건강 잘 챙겨야겠어요 ^^