금마에 갈 일이 있어서
볼 일을 마치고 농협
로컬푸드 매장을 찾았습니다
정월 대보름이 다가와
묵은나물거리도 사고
팥과 볶음땅콩도 사 왔네요
머위대, 고구마순, 가지,
호박곶이, 무우시래기,
곤드레 등을 구입했습니다
보름날에 오곡밥도 하고
묵은나물도 볶아서
맛있게 먹어야지요 ㅎㅎ
묵은나물에 영양가가
많이 있다고 합니다
풍부한 식이섬유와
무기질이 많이 들어있어
건강에 좋다고 해요
정월 대보름날에 오곡밥과
묵은나물 아홉가지를 먹으면
여름을 타지 않고 한 해를
건강하게 잘 지낼 수 있다는
옛말이 있습니다
선조들의 지혜를 생각하며
정월 배보름날 오곡밥과
묵은나물 많이 드시길! ^^
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